Nehmen Sie an unseren Aktionswochen teil und lassen Sie sich motivieren, sich vom Rauchen loszusagen. Wir beraten Sie gerne rund um das Thema „Rauchfreies Leben“ und bieten kostenlos eine Kohlenstoffmonoxid-Messung Ihres Atems an.
Rund 140.000 Bundesbürger sterben jährlich an den Folgen der Sucht des Rauchens. Lungen-, Bronchial- oder Kehlkopfkrebs sowie Erkrankungen am Herz-Kreislauf-System oder im Magen-Darm-Trakt sind häufige Todesursachen.
Wieso Kohlenstoffmonoxid? Neben den giftigen Stoffen Ammoniak, Blausäure und Benzol wird beim Rauchen auch Kohlenstoffmonoxid inhaliert. Dieses gelangt über die Lunge in den Blutkreislauf und vertreibt den Sauerstoff aus seiner Bindung an den roten Blutkörperchen. Mögliche Folge: Der menschliche Köper wird nur noch mangelhaft mit Sauerstoff versorgt, was unter anderem zu geringer Leistungsfähigkeit, einem Gefühl von Mattheit oder Schwindel führen kann.
Oft sind gemessene Werte ein Auslöser, sich vom Rauchen loszusagen. Testen Sie selbst, wie sich Ihr Körper bereits nach wenigen Stunden ohne Rauchen positiv verändert.
- Nach 20 Minuten: Herzschlagfrequenz und Körpertemperatur sinken, Durchblutung wird verbessert
- Nach 24 Stunden: Herzinfarktrisiko geht zurück, Raucheratem bleibt aus, Sauerstofftransport wird verbessert
- Nach 1-9 Monaten: Geruchs- und Geschmackssinn werden besser, Raucherhusten bleibt aus, Immunsystem wird gestärkt
- Nach 1 Jahr: Halbierung des Risikos einer Herzkranzgefäßerkrankung
- Nach 5 Jahren: Halbierung des Krebsrisikos, Schlaganfallrisiko geht zurück
- Nach 10 Jahren: Krebsrisiko wie beim Nichtraucher
